肩こりは突然始まるものではなく、
日々の緊張や疲れの積み重ねの中で、少しずつ現れることがあります。

40代・50代は、これまで無理がきいていた身体にも変化を感じやすい時期です。

大きな不調になる前に、自分の身体に目を向ける時間を持つことも、ひとつの養生かもしれません。

ご自身でケアしても抜けにくい疲労感や緊張が続くときは、身体全体のバランスを見直してみるのも一つの方法です。

施術室では、その時々の状態に合わせてコーディネートさせていただきながら巡りと休息を整えるお手伝いをしています。

気が昇りやすくなる温かな季節

梅雨時期は自律神経が乱れやすく、

なんとなく疲れが抜けにくい季節です。

猛暑に備えて心と身体の深呼吸を

身体の状態に合わせたケアをご用意しております。

こちらのメニューからお選びください。

首や肩まわりは、

細かい筋肉が重なり合うように存在しているため、

整え方によっては

かえって負担になることもあります。

そのため、表面的な刺激だけでなく、

その時に合う深さやからだ全体のバランスを見ながら、

優しい調整とともにほぐしていくことを大切に 

もみ返しが起こりにくいを心がけております。

なんとなく続く肩こりや首こりをはじめとする不調や、

言葉にしきれない心のゆらぎ。

はっきりとした原因があるわけではないけれど、

どこか整いきらないような感覚を抱えることがあります。

凝りや痛みなど身体に現れるものもあれば、

気分の波や、感覚の繊細さとして感じられることもあります。

東洋医学では、

こうした状態を「巡り」という視点で捉えることがあります。

からだの内側を流れるものが滞ったり、

バランスが崩れたりすることで、

からだとこころの両方に、少しずつ影響が現れていきます。

情報が多い日々の中で

思考が休まらないという声を聞くことがあります。

そんなとき

はっきりさせようとすることから少し離れて

グラデーションの中にいるような感覚に

身を置いてみると、

少しだけ、呼吸がゆるむこともあるように感じています。

サロンの時間も

そんな羽休めのようなひとときであればと

思っています。