8月のlesson後記

メニュー選びに迷われる方へ

「どのメニューを選べばいいのか分からない」という方も、

どうぞご安心ください。

肩や腰などの気になる部分があっても、

疲れが全身に広がっていたり、

日々の緊張や呼吸が関係していたり

することがあります。

当サロンでは、

目的やお身体の状態に合わせて

お選びいただけます。

疲れをゆるめ、ゆっくり休みたい方へ

肩や首の疲れ、日々の緊張をゆるめながら、心身を心地よく休めたい方には、トリートメントケアがおすすめです。

メニューと日時を選んで、ネットからご予約いただけます。

身体の状態を相談しながら整えたい方へ

繰り返す不調や身体の変化について相談したい方、

どのメニューが合うか迷われている方は、

LINEからお気軽にご相談ください。

お悩みを伺いながら、

お身体に合ったケアを一緒に考えていきます。

その日の「今の自分」に合った時間を、

無理なく心地よくお選びください。

暑さが続いていても、

少しずつ空気や朝晩の気温は変化しています。

この時期、

・なんとなく疲れが抜けない
・呼吸が浅く感じる
・喉や鼻の乾燥が気になる
・お腹が張りやすい
・急に体調が変わったように感じる

そんな変化を感じることはありませんか？

季節が変わるとき、

身体もすぐに切り替わるわけではありません。

夏の疲れを残したまま、

気温や湿度の変化に対応することで、

自律神経や呼吸、

胃腸の働きにも揺らぎが出やすくなります。

「急に調子が変わった」と感じるときも、

その前から身体は小さなサインを

出していることがあります。

大きな不調になる前の

「なんとなく違う」という感覚も、

身体からの大切なメッセージ。

季節とともに変化する身体を丁寧に見ながら、

次の季節を健やかに迎える準備をしていきましょう。