Bath moor

梅雨時期の自律神経の乱れと整え｜宮前平

2026-05-12T14:46:00+09:00

気が昇りやすくなる温かな季節

梅雨時期は自律神経が乱れやすく、

なんとなく疲れが抜けにくい季節です。

猛暑に備えて心と身体の深呼吸を

身体の状態に合わせたケアをご用意しております。

こちらのメニューからお選びください。

首肩こりともみ返しについて

2026-04-18T00:22:00+09:00

首や肩まわりは、

細かい筋肉が重なり合うように存在しているため、

整え方によっては

かえって負担になることもあります。

そのため、表面的な刺激だけでなく、

その時に合う深さやからだ全体のバランスを見ながら、

優しい調整とともにほぐしていくことを大切に

もみ返しが起こりにくいを心がけております。

巡りという視点からみる、からだとこころの関係

2026-04-17T23:50:00+09:00

なんとなく続く肩こりや首こりをはじめとする不調や、

言葉にしきれない心のゆらぎ。

はっきりとした原因があるわけではないけれど、

どこか整いきらないような感覚を抱えることがあります。

凝りや痛みなど身体に現れるものもあれば、

気分の波や、感覚の繊細さとして感じられることもあります。

東洋医学では、

こうした状態を「巡り」という視点で捉えることがあります。

からだの内側を流れるものが滞ったり、

バランスが崩れたりすることで、

からだとこころの両方に、少しずつ影響が現れていきます。

心のグラデーション

2026-04-16T10:55:00+09:00

情報が多い日々の中で

思考が休まらないという声を聞くことがあります。

そんなとき

はっきりさせようとすることから少し離れて

グラデーションの中にいるような感覚に

身を置いてみると、

少しだけ、呼吸がゆるむこともあるように感じています。

サロンの時間も

そんな羽休めのようなひとときであればと

思っています。

脊柱管狭窄症手前の違和感に

2026-03-15T06:55:00+09:00

腰の重さや歩きにくさなど、

脊柱管狭窄症といわれる前のような違和感。

なんとなく続いている不調や違和感

日常は過ごせているけれど、

このままでいいのか、少し気になっている。

そんな感覚を抱えている方へ。

当サロンには、病院に通いながらも、

「他にもできることはないか」との思いで

選ばれる方も多くいらっしゃいます。

たとえば

・腰の重さや歩きにくさが気になる

・背中や下半身の緊張が抜けにくい

・脊柱管狭窄症の予備軍と言われたことがある

など、慢性的な不調を感じている方に、

東洋医学や鍼灸の考え方をもとに

その方の状態に合わせて施術を組み立てています。

世界保健機関でも、鍼灸は慢性的な痛みや機能的な不調に対して

補完医療としての有効性が認められています。

ただ、ここで大切にしているのは

「症状だけ」にとらわれないこと。

身体全体の巡りや連動を整えながら、

・動きやすさが増す

・疲れにくくなる

・日常の負担が少し軽くなる

そんな変化を積み重ねていきます。

無理に何かを変えるのではなく、

今の状態に合った整え方を見つけていく。

その時間を大切にしています。

はじめての方は、

ご相談のみのご来店も可能です。

「今のままでいいのか少し気になる」

そんな段階でも、どうぞお気軽にご相談ください。